七月的東中，驕陽似火；東中的學(xué)子，熱情高漲。7月5日，東鳳中學(xué)在學(xué)校運動場舉行了2020學(xué)年第二學(xué)期散學(xué)典禮暨暑假法制安全心理健康教育。此次活動由東鳳中學(xué)德育處劉木勛主任主持。

　　首先，全體師生齊唱國歌，舉行莊嚴的升旗禮。隨后，東鳳中學(xué)校長劉喜全對整個學(xué)期的工作進行總結(jié)、劉校長認為每位同學(xué)都應(yīng)為拼搏的自己喝彩，只要努力，都能成為一只直抵云霄的雄鷹。此外，他認為青年學(xué)子身上寄予著未來和希望，新時代的中國青年應(yīng)以實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興為己任，以行動踐行“請黨放心，強國有我；強國有我，不負青春”的誓言。不僅如此，他還對全體同學(xué)提出四方面的要求：一是孝敬——學(xué)會照顧自己，尊重家長，做力所能及的事。二是安全——珍愛生命，遵章守法，牢記交通、飲食、日常生活及溺水等方面的注意事項，安全度過假期。三是快樂——加強體育鍛煉，增強身體素質(zhì)，正當(dāng)娛樂，拒絕進入酒吧、網(wǎng)吧、賭博等娛樂場所，遠離黃、賭、毒。四是勤學(xué)——制定學(xué)習(xí)計劃，堅持閱讀，查缺補漏，加強黨史的學(xué)習(xí)。

　　緊接著，東鳳中學(xué)法制輔導(dǎo)員鄭志勇警官進行暑假法制安全教育，他以真實的案例提醒大家網(wǎng)絡(luò)安全的重要性，提出日常生活應(yīng)關(guān)注網(wǎng)絡(luò)安全，規(guī)范網(wǎng)絡(luò)平臺的操作，做到安全、文明上網(wǎng)。同時，他還就防溺水、交通、消防、禁毒、防性侵等方面安全一一向同學(xué)們作了強調(diào)，讓全體學(xué)生深受教育。

　　最后，東鳳中學(xué)德育處陳麗興副主任以“如歌七月，奔赴更好的自我”為主題進行心理健康輔導(dǎo)。她結(jié)合同學(xué)們的日常生活提出心理調(diào)適的方法，當(dāng)考試失利，經(jīng)歷挫敗時，可以通過尋求支持、轉(zhuǎn)移注意力、合理歸因等方法幫助大家度過不愉快的時光。為避免假期綜合癥，她提出：利用假期給心靈做個大掃除，讓心情亮起來；堅持身體鍛煉，從放松心情做起；勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣；放下手機，親近大自然，給情緒充氧，和親朋好友多聊聊天，增進情感交流；利用“記三件好事”的方法增強幸福感。講座過程中，氣氛活躍，同學(xué)們產(chǎn)生共鳴的同時也獲益良多。

　　為讓同學(xué)們做好暑假規(guī)劃和安排，二2班陳芷諾同學(xué)為全體同學(xué)分享她自己的暑假規(guī)劃，讓很多同學(xué)都受到啟發(fā)。

　　今年暑假較長，為倡議同學(xué)們利用假期多讀書，一8班的潘紫霞同學(xué)為全體學(xué)生宣讀了第七屆讀書節(jié)活動倡議書，為暑假讀書活動營造了良好的氛圍。

　　通過散學(xué)典禮暨暑假法制安全心理健康教育活動，同學(xué)們提高了安全意識，明確了善雅學(xué)子的責(zé)任擔(dān)當(dāng)，知曉了學(xué)習(xí)黨史的意義，收獲了心理調(diào)適的方法。相信在暑假的努力和調(diào)整下，每一個同學(xué)都會奔赴更加美好的自己。